Mejora tu rendimiento deportivo con el método del Athletic Club
Compite a otro nivel cambiando tu forma de entrenar, comer y rendir. Un método científico validado con seguimiento de nutricionistas profesionales.
Nutrición deportiva para deportistas que buscan subir de nivel
+1.200 deportistas activos confían en Nutrition
+95 %Personas mejoran adherencia al plan
Por 89,90 €/mes
Nutrición avanzada personalizada
Composición corporal, objetivos y tipo de deporte.
Consulta presencial en San Mamés
Acude a tu cita con tu nutricionista para realizar el seguimiento.
Ciencia y experiencia deportiva para ti
Desarrollado con el conocimiento científico de AZTI y la competencia deportiva del Athletic Club.
Planes adaptados a tu vida real
Planes nutricionales realistas ajustados a tu gasto energético.
Evolución en tiempo real desde la app
Gestión de citas presenciales, chat directo con tu nutricionista, consulta tus resultados y mucho más.
Obtén resultados medibles
Mejora en energía, recuperación, fuerza, rendimiento y composición corporal.
Medición de tu rendimiento celular con nuestro análisis lipidómico
- Mide tu nivel real de inflamación y fatiga celular.
- Ajustamos tu dieta y suplementación con datos de tus células.
- Mejora tu recuperación, energía y eficiencia metabólica.
Los primeros pasos para comenzar un cambio radical en tu rendimiento deportivo
01.
Compra tu plan Lion para desbloquear todas las funcionalidades.
02.
Descárgate la app y obtén tu Nutrition Score gratis.
03.
Reserva tu primera cita presencial en San Mamés.
04.
Empieza a notar el cambio desde el primer mes.
Diseñado para
deportistas como tú
Ajusta tu alimentación a tu volumen e intensidad de entreno para mejorar marcas sin quemarte ni lesionarte.
Aprende a comer mejor sin contar calorías. Más energía, menos bajones, sin planes extremos.
Optimiza tu nutrición para llegar a tope a tus picos de forma. Lo que comes marca la diferencia entre rendir o estancarte.
Pierde grasa de forma saludable y mantén el resultado sin pasar hambre ni dejar de entrenar.
Planes nutricionales pensados para tu realidad: compatibles con tu día a día, sin horarios imposibles.
Nuestra App
Tu nutrición y progreso en tiempo real
La app de Nutrition es el centro de control de tu rendimiento deportivo: te dice qué hacer hoy, qué ajustar esta semana y si vas en la dirección correcta. Todo se ajusta según tus datos, tus hábitos, tus entrenamientos y tu progreso.
Nutrition Score
Evalúa tu dieta y tus hábitos de alimentación con un indicador de 1 a 100 fácil de entender.
Definición de objetivos
Establece metas relacionadas con tu alimentación y tus hábitos diarios.
Plan nutricional mensual
Consulta todas las recomendaciones y recetas para elevar al máximo tu capacidad de mejora y recuperación.
Integración con Wearables
Sincroniza los datos biométricos y de actividad física de tus dispositivos para ajustar tu plan nutricional.
Chat y citas con tu nutricionista
Resuelve tus dudas en tiempo real con un equipo de nutricionistas del más alto nivel.
Consulta física
Consulta presencial en un entorno de alto rendimiento
Realiza tu evaluación, mediciones corporales y seguimiento en el espacio Nutrition dentro del estadio del Athletic Club en San Mamés.
El plan Lion incluye cita mensual en consulta física.
Un equipo que marca la diferencia
Una alianza estratégica que pone a disposición los últimos avances en salud y bienestar aplicados al rendimiento deportivo profesional.
Colaboran con nosotros
+1.200 DeportistasYa están mejorando su rendimiento con Nutrition by Athletic Club
En tres semanas noté más energía y menos fatiga en los entrenamientos. El plan encaja por fin con mi día a día.
Deportista amateur
Llegué con estancamiento y ahora recupero mejor después de cada sesión. La consulta en San Mamés marca la diferencia.
Corredor profesional
Nunca había seguido un plan tan claro. Sé qué comer, cuándo y por qué. Me siento más fuerte y constante.
Triatleta
Preguntas frecuentes
¿Necesito entrenar mucho para usar Nutrition?
No. Está pensado para cualquier deportista que ya entrene o que quiera empezar y ver cambios en su rendimiento, fuerza o energía.
¿Qué puedo esperar en el primer mes?
Mejora en energía diaria, mejor recuperación y mayor coherencia entre tus entrenos y tu alimentación.
¿Cómo funciona el plan Lion?
Contratas el plan, descargas la app y completas el cuestionario inicial. Después, reservas tu primera cita presencial y comienzas el seguimiento personalizado con tu nutricionista a través de la app y consultas mensuales.
¿Es necesario pagar para poder utilizar la app?
No. Puedes descargar la app, completar tu perfil nutricional, obtener tu valoración inicial (Nutrition Score) y acceder a tu plan de forma gratuita. Para desbloquear todo el potencial de la aplicación y acceder a las consultas presenciales, es necesario tener contratado el plan Lion.
¿Hay consulta física?
El plan Lion incluye una medición y consulta presencial mensual en San Mamés. El asesoramiento continuo y la revisión de menús se realizan a través de la app.
¿La evaluación inicial es gratuita?
Sí. Tras completar tu perfil nutricional en la app obtienes tu Nutrition Score, una evaluación inicial digital basada en los datos que introduces sobre tu dieta. Para obtener una evaluación por un nutricionista, con consulta presencial y mediciones físicas, es necesario tener el plan Lion activo.
¿Puedo comprar un análisis lipidómico?
Sí, siempre que tengas contratado previamente un Plan Lion, o los adquieras a la vez.
¿Cuándo pasar de nutrición básica a avanzada?
Cuando lo que haces ya no te da resultados. Si entrenas en serio, tienes objetivos claros o compites, la nutrición avanzada te ayuda a rendir más, recuperarte mejor y evitar lesiones.
¿Es necesario tomar suplementos?
No siempre. La base es comer bien. Los suplementos solo suman cuando tienen evidencia y se usan bien (creatina, cafeína, nitratos). Tu nutricionista te dirá si realmente los necesitas según los resultados de un análisis lipidómico y podrá aconsejarte dónde adquirirlos.
¿La nutrición avanzada es solo para profesionales?
En absoluto. Si entrenas de forma constante y quieres mejorar, la nutrición es la clave del cambio. Es una forma de tener más energía, rendir mejor y equilibrarlo todo: trabajo, vida y deporte.
¿Qué errores frenan más el rendimiento?
Planificar poco, comer menos de lo que necesitas y no tener seguimiento. También dormir mal y no hidratarte lo suficiente, dos cosas que afectan más de lo que parece.
¿Cómo mantenerlo sin complicarte?
Hazlo simple: organiza tus comidas, entrena con cabeza y duerme bien. Cuando eso está controlado, añadir estrategias avanzadas es mucho más fácil y sostenible. Con nuestra app nosotros te ayudamos.
¿Formas parte de un grupo deportivo o entidad?
Si estás interesado en programas de nutrición para alto rendimiento o proyectos especiales, déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
¿Estás preparado para empezar a verte mejor?
Descárgate la app y accede a todas las ventajas para mejorar tu rendimiento paso a paso.
Valoración inicial gratuita
Plazas limitadas cada mes
Seguimiento en San Mamés
App incluida en tu plan
